Entspannung auf Knopfdruck: Progressive Muskelentspannung inkl. Akupressurset Körperliche Entspannung Schlafproblemen oder muskulären Verspannungen

Schlafproblemen oder muskulären Verspannungen

Lieferumfang: 2 Module (18cmx41

PMR gilt als eine der am besten wissenschaftlich untersuchten Techniken zur Entspannung – ideal bei innerer Unruhe

Durch den Klettverschluss kann die Intensität variiert werden (Gesamtlänge 70 cm / Bereich der Rosetten ca

Entspannung auf Knopfdruck: Progressive Muskelentspannung inkl. Akupressurset Körperliche Entspannung Schlafproblemen oder muskulären VerspannungenIn diesem Kurs erlernst du eine der wirksamsten Entspannungsmethoden berhaupt: Die Progressive Muskelentspannung hilft dir, krperliche und mentale Anspannung jederzeit gezielt zu lsen. PMR gilt als eine der am besten wissenschaftlich untersuchten Techniken zur Entspannung ideal bei innerer Unruhe, Schlafproblemen oder muskulren Verspannungen. Durch das bewusste An und Entspannen bestimmter Muskelgruppen trainierst du deinem Krper eine automatische