جدول التمرين في المنزل (Fit At Home) كتاب Fit At Home يساعدك
$99.00
Description
كتاب Fit At Home يساعدك في التمارين الرياضية بدون معدات باستخدام فقط كرسيين وأغراض يومية
استثمر في نفسك وتخطّ العقبات التي تحول بينك وبين تحقيق أهدافك الرياضية
هذا الكتاب يقدم لك كل ما تحتاجه لتحقيق تقدم حقيقي، حيث يحتوي على شرح شامل لكيفية زيادة الأوزان بشكل تدريجي وآمن، وإرشادات مفصلة حول كيفية الإحماء والتبريد بشكل صحيح لتجنب الإصابات
مع تعليمات سهلة المتابعة، و فيديوات شرح مفصلة يقدم الكتاب مجموعة شاملة من التمرينات التي تستهدف جميع المجموعات العضلية الرئيسية
جدول التمرين في المنزل (Fit At Home) كتاب Fit At Home يساعدكFit At Home . .
Shipping Notes
- Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
- Except Preorder products are shipped in 48 hours.
- Delivery to the USA:
- Standard Shipping : 3-10 business days
- If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
 كتاب Fit At Home يساعدك){kind=link}