Kettlebell-Training, 1 DVD (Till Sukopp) Sie stammen aus verschiedenen Welten

Sie stammen aus verschiedenen Welten

Und: Statt den Kopf in den Sand zu stecken

Die nächste Grillsaison kann kommen

Jeannette Mokosch ist Kalligrafie-Künstlerin und Autorin mit einer Leidenschaft für Poesie und mutmachende Worte

Kettlebell-Training, 1 DVD (Till Sukopp) Sie stammen aus verschiedenen WeltenIntensives Training mithilfe von Kettlebells trainiert den gesamten Krper, erhht die die allgemeine Leistungsfhigkeit, Kraft und Ausdauer, verbrennt enorm viele Kalorien und das alles bei minimalem Zeitaufwand. Neben einer deutlich erhhten Grundfitness und Bewegungsfhigkeit sowie einer robusteren Gesundheit stellt sich schon bald ein besseres Krpergefhl im Alltag und beim Sport ein. Eine unabdingbare Voraussetzung ist jedoch, dass die bungen technisch