Im Sitzen Set Brust & Schultern Muskeln und Gelenke werden deshalb

Muskeln und Gelenke werden deshalb zu wenig genutzt und verlieren mit der Zeit an Kraft und Beweglichkeit

Und Bewegung wirkt plötzlich wie eine große Hürde

Alle Varianten werden Schritt für Schritt erklärt und durch Übungen vorbereitet

Sie macht sie sichtbar

Im Sitzen Set Brust & Schultern Muskeln und Gelenke werden deshalbSilver Moments Im Sitzen Bewegung, die gut tut. Ganz in Ruhe. Ganz bei Dir. Du willst nicht hher, schneller, weiter. Du willst beweglich, stabil und selbststndig bleiben fr das Leben, das Dir wichtig ist. Fr Alltag, Spaziergnge, Treppen, Nhe, Unabhngigkeit. Fr Dich selbst. Genau dafr gibt es Silver Moments Im Sitzen. Ein Kartenset, das Bewegung wieder leicht macht komplett im Sitzen, ohne Risiko und ohne berforderung. Sanft. Wirksam. Jederzeit