Die Longevity-Food-Formel für das Gehirn dr-med-pia-roser Die Wissenschaftsjournalistin und Bestsellerautorin Nina

Die Wissenschaftsjournalistin und Bestsellerautorin Nina Ruge nimmt uns mit auf ihrer Recherche zu all diese Fragen

Starkoch Johann Lafer kreiert die passenden Gerichte dazu

Ein Buch zur Sommersaison

Möhren-Zoodles oder Bulgur-Schicht-Salat: Auf diesen Schnellzug springen alle gern auf

Die Longevity-Food-Formel für das Gehirn dr-med-pia-roser Die Wissenschaftsjournalistin und Bestsellerautorin NinaWas, wenn Stress gefhrlicher ist als Alkohol? Und Depressionen schlimmer als Rauchen? Psychische Belastungen sie kosten nicht nur bis zu 25 Jahre Lebenszeit sondern erhhen auch massiv das Risiko fr Demenz, Alzheimer, Parkinson und Co. Die Longevity Forschung wei schon lange: Mentale Gesundheit ist einer der Schlsselfaktoren fr Langlebigkeit. Wie wir unsere Psyche stark machen knnen, zeigt Ernhrungs Doc Matthias Riedl. Seine Longlife Strategien: echte