Das Kochbuch zum Intervallfasten nils-hansson Ein prakitscher Speiseplan und zahlreiche

Ein prakitscher Speiseplan und zahlreiche zusätzliche Rezepte helfen

dazu Anregungen für Dekos und überraschende Varianten: Ein Stück vom Glück bringt den Boho-Trend auf den Tortenteller

den Klischees und Überraschungen

damit auch Anfänger mit wenig Erfahrung die beste Anleitung bekommen

Das Kochbuch zum Intervallfasten nils-hansson Ein prakitscher Speiseplan und zahlreicheVon Diabetes bis hin zu entzndlichen Erkrankungen kann richtig praktiziertes Intervallfasten vielen ernhrungsbedingten Krankheiten vorbeugen, Gewichtsprobleme lsen und fr mehr Vitalitt im Alltag sorgen. In ihrem neuen Buch fhren Medizinerin und Erfolgsautorin Dr. Petra Bracht und Rezeptautorin Mira Flatt ihre Leser durch den Fastentag: Von der 16 stndigen Essenspause ber das Fastenbrechen bis zur letzten Mahlzeit des Tages. Phase fr Phase wird erklrt,