AUDIO GUIDE: Geführte Meditation für Marathonläufer (HERBST-MARATHON-EDITION) Trainingsplan Du willst zum ersten Mal

Du willst zum ersten Mal einen Halbmarathon laufen – und mit Plan

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AUDIO GUIDE: Geführte Meditation für Marathonläufer (HERBST-MARATHON-EDITION) Trainingsplan Du willst zum ersten MalHey Crew! In dieser 7 mintigen gefhrten Meditation fr Herbst Marathons fokussieren wir uns darauf, mentale Strke aufzubauen und das Vertrauen in eure Fhigkeiten zu festigen. Wir gehen zusammen durch die harten Momente und erinnern uns an all die Arbeit, die ihr in das Training gesteckt habt. Diese Meditation hilft euch dabei, klar und ruhig in den Marathon zu gehen, bereit, jede Herausforderung zu meistern. Perfekt fr die letzten Wochen der