Master Set Komplettset die sich summieren und Deinen
$109.00
Description
die sich summieren und Deinen Oberkörper Schritt für Schritt kräftigen
Das bekommst du im Starter-Set
sanft in Bewegung bleiben möchten
Schon kurze
Master Set Komplettset die sich summieren und DeinenAlles, was Du brauchst, um aktiv, stark und beweglich zu bleiben. Mit dem Master Set hast Du alle Karten vereint, die Dein Krper ab 50 wirklich braucht: Flexibilitt, Ausdauer, Balance, Kraft Oberkrper und Kraft Unterkrper insgesamt 150 bungen, entwickelt nach den Empfehlungen der WHO (Weltgesundheitsorganisation) fr gesundes Altern. So trainierst Du ganzheitlich mit kurzen, wirksamen Bewegungseinheiten, die Dich fit, mobil und selbststndig halten
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