Mentales Fitness-Studio Teil III - Intensivtraining Übungssammlung Aufgaben zu allen 12 Trainingszielen

Aufgaben zu allen 12 Trainingszielen des Ganzheitlichen Gedächtnistrainings

So gestalten Sie abwechslungsreiche

„Gelb – die Farbe der Heiterkeit“

Mögliches Stundenraster mit Zeitangaben

Mentales Fitness-Studio Teil III - Intensivtraining Übungssammlung Aufgaben zu allen 12 TrainingszielenWenn Sie Ihr Gedchtnistraining intensivieren mchten und gezielt verschiedene Gehirnareale ansprechen wollen, bentigen Sie strukturierte, anspruchsvolle bungen mit klarem Trainingsaufbau. Gerade bei regelmigem Training zu Hause ist eine durchdachte Abfolge aus Aktivierung, Hauptteil und Ausklang entscheidend. Das Mentale Fitness Studio Intensivtraining des Bundesverbands Gedchtnistraining e. V. bietet Ihnen ein umfassendes Trainingsprogramm nach dem