Asana Pranayama Mudra Bandha Tantra Die Chakras
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Description
Die Chakras
Damit Deine Tulsi Mala Dir lange erhalten bleibt und ihre natürliche Schönheit bewahrt
Die Sonnenmantras
Die Übung wird üblicherweise in Shavasana ausgeführt (auf dem Rücken liegend)
Asana Pranayama Mudra Bandha Tantra Die ChakrasArtikelbeschreibung Die erste Auflage von Asana Pranayama Mudra Bandha (APMB) erschien 1969. Dieses Buch enthlt die direkten Belehrungen und Unterweisungen von Swami Satyananda Saraswati whrend der neunmonatigen Yogalehrer Ausbildung, die in der Bihar School of Yoga, Munger, im Jahre 1969 durchgefhrt wurde. Die zweite Auflage erschien 1973 zu Ehren seines 50. Geburtstags. Zu dieser Zeit wurde der Text grundlegend berarbeitet und mit weiteren
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