GU Der Verjüngungs-Plan (Deutsch, 2023, Nina Ruge, Stephan Hentschel) Die Harvard Study of Adult

Die Harvard Study of Adult Development verfolgt das Leben ihrer Teilnehmer*innen seit mehr als 80 Jahren

Österreich und der Schweiz - zum selbst Lachen oder zum Verschenken

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GU Der Verjüngungs-Plan (Deutsch, 2023, Nina Ruge, Stephan Hentschel) Die Harvard Study of AdultWissenschaftsjournalistin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel zeigen in diesem Buch, wie wir unsere Ernhrung dauerhaft auf Verjngung umstellen. Die Wissenschaft liefert erste spannende Hinweise, dass sich dies tatschlich lohnt. Mit einer optimierten Ernhrung ist es beispielsweise einer 60 jhrigen Frau mglich, noch acht gesunde Jahre "rauszuholen", einem gleichaltrigen Mann sogar 13 Jahre. Zusammen mit renommierten Forschern ihres Fachs legen