Der Freund in meinem Kopf Produkttyp:Buch (978-3-8338-9090-1) leicht und ungemein wandelbar

leicht und ungemein wandelbar

sind auch mit dabei

ob Süßkartoffel-Bruschetta mit Grünkohltopping oder Frittierter Rosenkohl mit Whiskeykaramell

wie sie das wirklich fühlen und auf andere ausstrahlen können

Der Freund in meinem Kopf Produkttyp:Buch (978-3-8338-9090-1) leicht und ungemein wandelbarWir alle kennen es: Gedanken, die sich im Kreis drehen, Grbeleien, stndige Alltagssorgen. Wenn wir gar nicht mehr abschalten knnen, wird es Zeit, die freundlichen Krfte des Bewusstseins zu nutzen. Hierbei hilft der innere Erwachsene. Er ist der Freund im Kopf, der wei, dass wir bewusst und flexibel mit unseren Gedanken umgehen knnen und nicht alles glauben mssen, was uns durch den Kopf geht. Wenn der innere Erwachsene das Steuer bernimmt, erleben wir