44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen (Vanessa Graf) Pure Shopify ARVID NEUMANN ist zweifacher Sportwissenschaftler

ARVID NEUMANN ist zweifacher Sportwissenschaftler (Diplom im Bereich Leistungssport

Seit 2004 ist er Vizepräsident des Internationalen Katholischen Missionswerkes "Missio"

Die französische Atlantikküste erstreckt sich vom französischen Baskenland bis zur Vendée und Nantes

geborgen und geliebt

44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen (Vanessa Graf) Pure Shopify ARVID NEUMANN ist zweifacher SportwissenschaftlerDeine Toolbox bei Angst, Wut und Trauer Hilfe! Gefhle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefhle wie Angst, Wut oder Trauer. Was besonders schwerfllt: die unangenehmen Emotionen zu verstehen, zu regulieren und als wichtige Signale fr die eigenen Bedrfnisse zu nutzen. Vanessa Graf, Psychologin und Emotionsexpertin, zeigt wie es geht, und gibt uns dafr 44 leicht umsetzbare Tools aus der Therapie an die Hand, mit denen wir