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« Adam Silvera

ZS Schluss mit Nackenschmerzen (Deutsch, 2024, Matthias Manke) Diese Yoga-Rad von Pure2Improve istNackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgrnde dafr liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen am Computer und der permanente Griff zum Handy. Aber auch seelische Ursachen wie ngste, Sorgen oder Stress setzen der Halswirbelsule zu. Die Ursachen fr einen schmerzenden Nacken sind vielschichtig, ebenso wie die Folgen. Revierdoc Matthias Manke zeigt, wie man vorbeugen kann, damit Handynacken & Co. erst gar keine