Selbstfürsorge - dein Anker in turbulenten Zeiten (Anke Glaßmeyer) Pure Shopify Die mehrsprachige Freiburgerin und international

Die mehrsprachige Freiburgerin und international agierende Unternehmerin mit vier Jahrzehnten Russland-Erfahrung berichtet von kuriosen Erlebnissen

Lese-Tipps

wobei sein Vorbild Bergbauern sind

die wir jetzt brauchen

Selbstfürsorge - dein Anker in turbulenten Zeiten (Anke Glaßmeyer) Pure Shopify Die mehrsprachige Freiburgerin und internationalKonkrete Impulse und Techniken, die selbst im stressigen Alltag funktionieren Selbstfrsorge auf drei Ebenen trainieren: Mit Tipps und bungen zu wichtigen Themen wie Bewegung, Ernhrung, Atmung, Schlaf, seelisches Wohlbefinden und strkende BeziehungenSelbstfrsorge ist nicht egoistisch, sondern logischHerausforderungen im Alltag meistern und in schwierigen Lebensphasen Halt finden dabei hilft nichts so gut wie Selbstfrsorge. Die Psychotherapeutin Anke