moodify (Janine Selle) bereiten ihm schlaflose Nächte
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Description
bereiten ihm schlaflose Nächte
lebensfördernder und bereichernder Weise im Leben eingesetzt werden kann
Zu seinen Spezialgebieten zählen: Präventiv- und Mikronährstoffmedizin
Andrea Abreu der Shootingstar der spanischen Literatur
moodify (Janine Selle) bereiten ihm schlaflose NächteTgliche Selbstfrsorge fr das krperliche und mentale WohlbefindenWenn unser Stresspegel steigt, machen wir oftmals zuerst Abstriche bei uns selbst: bei unserem Schlaf, unserer Ernhrung, unserer Freizeit. Und das nicht ohne Folgen fr die krperliche und geistige Gesundheit. Inspiriert durch effektive Techniken der Verhaltenstherapie enthlt dieses Tagebuch bersichtliche und klare Mglichkeiten zur Protokollierung von Stimmungslage, Selbstfrsorge und
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