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Karl Wagner

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Muay Thai (Christoph Delp) Pure Shopify Selbstoptimierung für AnfängerWilburs Lebensphilosophie lautet:Muay Thai, auch Thai Boxen genannt, ist in der westlichen Welt lngst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhnger schtzen es als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung. Christoph Delp, renommierter Kampfsportautor und Muay Thai Trainer, zeigt in dieser Neuauflage die Grundlagen dieses Sports leicht verstndlich und detailliert bebildert. Er erklrt die wichtigsten Angriffs , Verteidigungs und Kontertechniken und gibt