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Mobility Guide (E-Book) TMX® Guides MÄRZ - STICKY PADS DasDie neue Version vom Mobility Guide (seit Oktober 2022): Das Mobility Training sollte keinesfalls unterschtzt werden und fester Bestandteil des Alltags sein. Denn es kann nicht nur die Krperhaltung verbessern, Verspannungen reduzieren und das Verletzungsrisiko senken, sondern auch das Training jeglicher Sportart erheblich verbessern. In unserem Mobility Guide erfhrst du in einem umfangreichen Theorieteil alles Wichtige rund um das Thema Mobility.