Wenn alles doof ist, hilft nur noch Schokolade? Schwangerschaft & Geburt Und wenn mal nur wenig

Und wenn mal nur wenig Zeit für die Gesundheit bleibt

Energiepunkte sanft und wirkungsvoll einschwingen

Sie wünschen sich ein Kind oder erwarten es bereits

Für die Hausapotheke: Praktische Anwendungen für äußere und innere Beschwerden

Wenn alles doof ist, hilft nur noch Schokolade? Schwangerschaft & Geburt Und wenn mal nur wenigStop eating your emotions! Ertappen Sie sich selbst dabei, wie Sie unter Stress Skram, Fastfood und Knabberzeug in sich hineinfuttern, ohne berhaupt Hunger zu haben? Das Essen aus Frust, als Trost oder Belohnung fhrt immer zu einem schlechten Gewissen, oft zu bergewicht und nicht selten zu unkontrollierbaren Fressattacken, aus denen sich ernsthafte Essstrungen entwickeln knnen. Die kotrophologin Dr. Isabelle Huot und die Psychologin Dr. Catherine