Sindets spisekammer - Mad for mental sundhed - Af Kamilla Rønnestad miso Et lille måltid mad og

Et lille måltid mad og et glas vin

One of the most influential books about the natural world ever published' Paul Kingsnorth

Signe Voltelen

Denne naturlige mousserende er let og meget forfriskende

Sindets spisekammer - Mad for mental sundhed - Af Kamilla Rønnestad miso Et lille måltid mad ogBeskrivelse Vidste du, at kostndringer kan vre lige s effektive mod depression som medicin? At det vi spiser i barndommen er med til at forme vores personlighed? Eller at ultraforarbejdet mad kan nedstte vores livskvalitet og ge risikoen for psykisk sygdom? De seneste ti r har budt p en stille sensation i ernringsforskningen. Denne bog giver et nyt indblik i det fremadstormende felt, som kaldes ernringspsykiatri. Med forankring i bde evidens og