NØDDER OG FRØ Penalhus og drikkedunke og madkasser Han er medforfatter til bestselleren

Han er medforfatter til bestselleren Den plantebaserede kost

Vi får den fascinerende historie om

helt ind til den ægte historie

De måtte klare sig igennem på lavbudget og var alle afhængige af venner og bekendtes frivillige og ulønnede hjælp og bistand

NØDDER OG FRØ Penalhus og drikkedunke og madkasser Han er medforfatter til bestsellerenDet behver ikke altid at vre en kamp at leve sundere. Iflge forskningen er noget af det sundeste, man kan gre, at spise en hndfuld ndder og fr om dagen. Mere krver det ikke for at opn meningsfulde forbedringer af alt fra blodtryk, blodsukker og kolesterol til inflammation. Et dagligt indtag af ndder og fr mindsker ikke blot risikoen for alvorlige sygdomme som krft og hjertekarsygdomme, men ser faktisk ogs ud til at kunne tilfje flere r til ens liv.