REFUGIUM Ray Karlmark Vi er uberegnelige

Vi er uberegnelige

bevægelse og selvomsorg i anden halvdel af livet

At ændre sin livsstil er sjældent noget

Over de blå marker består af otte uforglemmelige noveller om tidløs fortvivlelse og længsel af anmelderroste Claire Keegan

REFUGIUM Ray Karlmark Vi er uberegneligeRefugium et r i takt med naturens rytme inviterer dig til at se nrmere p, hvad der sker i naturen og i dig selv, nr rstiderne skifter. I bogen finder du inspiration og redskaber til at stte pris p hver enkelt mned gennem mindfulness, gamle rstidsfejringer (du har mske hrt om solhverv men hvad med majaften eller jvndgn?), hverdagsvenlige ritualer, traditioner, opskrifter og aktiviteter, som alle skaber en pause for refleksion og forbindelse til dig