Fagplakat | Gradvis Belastning Størrelse:A3 (29.7x42 cm) angst og depression

angst og depression

uagtet om der er tale om et behandlings-

Gør ventetid til konsultationstid

så klienten allerede inden første konsultation har gjort sig nogen tanker omkring sine forventninger til forløbet

Fagplakat | Gradvis Belastning Størrelse:A3 (29.7x42 cm) angst og depressionDenne plakat om gradvis belastning kan bruges i mange forskellige henseender. Gradvis belastning eller gradvis eksponering handler om, at man langsomt og trinvis udstter sig selv for en given belastning fx styrketrning. Ved at begynde langsomt og gradvist udstte kroppen for mere og mere belastning, gr at kroppen tilpasser sig over tid og ger sin kapacitet. ges belastningen derimod for hurtigt, kan kroppens kapacitet overskrides og dermed ges risikoen