Fagplakat | Borg-skalaen Størrelse:50x70 cm Livsstilsjusteringer: Vigtigheden af rygestop

Livsstilsjusteringer: Vigtigheden af rygestop

Konditionstræning er en vital del af en sund livsstil

Med sit visuelt tiltalende design er plakaten et nyttigt værktøj til at informere om artrose og opfordre til en proaktiv tilgang til forebyggelse og behandling

mens bagsiden rummer et reflektionsspørgsmål skræddersyet til det pågældende kort

Fagplakat | Borg-skalaen Størrelse:50x70 cm Livsstilsjusteringer: Vigtigheden af rygestopDenne plakat har til forml at give en klar og letforstelig introduktion til Borg skalaen og dens anvendelse i forbindelse med fysisk aktivitet og trning. Borg skalaen er et anerkendt redskab til vurdering af oplevet anstrengelse og anvendes bredt inden for sundhed, rehabilitering og trning. Mlet med plakaten er at hjlpe patienter med at opn en bedre kropsfornemmelse og forst sammenhngen mellem belastning, vejrtrkning og trthed. Ved at bruge Borg