TERAPEUTISK ÅRSBOG, NÆRVÆR ANNE SOFIE ESPERSEN Det er en bog fyldt

Det er en bog fyldt med stærke og ærlige fortællinger om op- og nedture

Bogmærkefane/penneholder og opbevaringslomme længst bag

"Et usædvanligt levende og autoritativt værk

men i virkeligheden ikke fortæller ret meget om sin beboer

TERAPEUTISK ÅRSBOG, NÆRVÆR ANNE SOFIE ESPERSEN Det er en bog fyldtTerapeutisk rsbog er en guidet notesbog, der gennem skriveterapi, refleksionsvelser og pmindelser hjlper dig med at hndtere svre flelser og tankemnstre og sttter dig i din terapeutiske proces mned for mned. Bogen er en hjlp til at mindske stress, prstationspres og urealistiske, usunde idealer, du mske har internaliseret fra samfundets forventninger. Du guides til at tage skridt i retning mod en mere nrvrende og meningsfuld tilvrelse for dig selv og