SUPERKOST TIL HJERNERYSTELSER Mangler indbinding En modstandsbevægelse hacker Landsbyens fælles

En modstandsbevægelse hacker Landsbyens fælles forplantningscyklus

Kunstværker til adskillige millioner forsvinder ud i den blå luft

Lasse Helner

harmoni og renhed

SUPERKOST TIL HJERNERYSTELSER Mangler indbinding En modstandsbevægelse hacker Landsbyens fællesBogen vejleder i kostens betydning efter en hjernerystelse. Alle kender til, at man kan f en hjernerystelse, og at det krver ro og hensyn at komme sig. De frreste ved, at man kan hjlpe og sttte sin hjerne via sin kost. Kostprincipperne gennemgs med begrundelser for, hvorfor det er hensigtsmssigt at tilpasse sin kost til situationen. Kosten skal vre hjernevenlig, dmpe inflammation, give et stabilt blodsukker, dmpe de skadelige frie radikaler, der