Theraband | Blå træningstube | 30.5 meter | Over middel Elastikshoppen 5 kg håndvægt

5 kg håndvægt

Før nu højre albue mod venstre knæ og derefter venstre albue mod højre knæ alt i mens lænden forbliver i gulvet

baller og løft kroppen

Dette er ikke en crossfit-elastik

Theraband | Blå træningstube | 30.5 meter | Over middel Elastikshoppen 5 kg håndvægtEn trningstube er en rund elastik af hj kvalitet uden hndtag. Elastikken kan forlnge sig og dermed give effektivt modstand til styrkelse af alle muskelgrupper. Trningstuben er et populrt trningsredskab til trning af hele kroppen, og er et unikt alternativ til maskiner og andet styrketrnings udstyr man ser i fitnesscentre. Den er srligt god til genoptrning og almindelig styrketrning. Vi anbefaler den ogs, hvis du for eksempel er i en situation, hvor