NÅR DU BLIVER HIDSIG - HVAD SÅ? Ove 1944) debuterede med digtsamlingen Åhhh

1944) debuterede med digtsamlingen Åhhh

at det kan betale sig

når det går galt

Først af alt journalist: ”Den fremmeste i faget

NÅR DU BLIVER HIDSIG - HVAD SÅ? Ove 1944) debuterede med digtsamlingen ÅhhhVidste du, at vrede er som ild? Den begynder som en gnist, der gr os mlrettede og giver os energi. Men den kan ogs flamme op og blive s ustyrlig, at den skaber problemer for os. Hvis du hrer til de brn, som let bliver hidsig, og din vrede for hurtigt bliver for stor og for voldsom, er denne bog noget for dig. Nr du bliver hidsig hvad s? giver teknikker til, hvordan brn kan lre at overvinde problemer med vrede. Bogen er baseret p kognitiv adfrdsterapi