THE WELLNESS PLANNER Puk Qvortrup Han udforsker

Han udforsker

Men det lykkes ikke altid at underlægge sig de forventninger

og først og fremmest skildrer den en families mange veje og vildveje hjem

hvordan vi kan styrke kroppen ved at undgå dårlig mundhygiejne

THE WELLNESS PLANNER Puk Qvortrup Han udforskerSundhed og velvre er grundlaget for alt i livet. Hvis vi ikke tager os tid til at passe p os selv p den bedst mulige mde i dag, vil vi fr eller senere blive ndt til det, nr kroppen siger fra. Denne kalender er designet til at hjlpe dig med at lave langsigtede forandringer og bevare motivationen. Fokus ligger p sm, holdbare skridt, der er lette at gre til rutiner i hverdagen. Ved at skabe gode rutiner for bde krop og sjl bner du op for nye muligheder