SPIS DIG I BALANCE Kathrine Kristoffer Glavind Kjær er uddannet

Kristoffer Glavind Kjær er uddannet socialpsykolog fra RUC og er direktør for firmaet Manuvision

at det nærmest er

Og da chancen byder sig

fx i det sociale liv

SPIS DIG I BALANCE Kathrine Kristoffer Glavind Kjær er uddannetHver femte kvinde er i hormonel ubalance. Mange ved det ikke, men de kan se, at vgten driller, fedtet samler sig p maven, humret svinger, og menstruationerne er uregelmssige. I denne nye udgave inddrages alle kvinder, der sls med hormonel ubalance, bl. a. stofskiftepatienter, kvinder med PCO PCOS, inflammation, insulinresistens og stress samt kvinder i overgangsalderen. Bogen beskriver, hvordan man kan spise sig i balance og forandre sin hverdag.