MINDFUL MANDALAS ART THERAPY VOL. 1 Liv Martine og Simone Thorup Eriksen som netop har fået din

som netop har fået din første menstruation - eller er den lige på trapperne

og som bruger nætterne på at lytte til fjerne radioprogrammer i det beroligende grønne lys fra radioen

Den perfekte PLANNER til alle os

finder du derfor også eventyrlige vildt-opskrifter som agerhøne-risotto og vildt-tartar

MINDFUL MANDALAS ART THERAPY VOL. 1 Liv Martine og Simone Thorup Eriksen som netop har fået dinMindful Mandalas Art Therapy Vol. I er en malebog med smukke finurlige Mandalas mnstre. Bogen er bundet, s siderne kan tages ud hver for sig. Det er nemt at arbejde med og flere kan dele en malebog. Mnstrene er trykt p hvidt kartonagtigt papir. De farvelagte Mandalas kan indrammes og gives som en meget personlig gave. Det systematiske forlb i mnstrene virker beroligende, styrker koncentrationsevnen og fastholder fokus. Den danske hjerneforsker Ann