OPLØS ANGST Jeanette Wincentz Anders popkultur og endda MeToo-bevægelsen udspringer

popkultur og endda MeToo-bevægelsen udspringer af kristendommens revolutionerende idéer

Nia Himlan

står jeg og lytter

du arbejder med og med privatlivets forskellige forhold og udfordringer

OPLØS ANGST Jeanette Wincentz Anders popkultur og endda MeToo-bevægelsen udspringerEn selvhjlpsbog med metoder til at frigre sig fra angst. Angst er helt almindeligt. Alle kan rammes af angst, men mange overkomplicerer og misforstr angst. Angst er en flelse som ikke kan bekmpes med undgelse, udholdenhed, tvang, fornuft eller rationelle tanker. Bogen beskriver en enkel mde at forst angst: Angst opstr, nr hjernen forudser truende situationer. Vi behver ikke at vre i situationen i virkeligheden. Vores tanker kan give angst. Vi kan f