SINDETS SPISEKAMMER Laurie Woolever I metakognitiv terapi øver man

I metakognitiv terapi øver man sig på at leve mere og tænke mindre

Og det er nemt at brygge egne øl – eller hvad

I Disruption guider Tune Hein og Thomas Honoré dig til en virksomhedsledelse

som er født ud af hendes egen rejse og er refleksioner over

SINDETS SPISEKAMMER Laurie Woolever I metakognitiv terapi øver manVidste du, at kostndringer kan vre lige s effektive mod depression som medicin? At det vi spiser i barndommen er med til at forme vores personlighed? Eller at ultraforarbejdet mad kan nedstte vores livskvalitet og ge risikoen for psykisk sygdom? De seneste ti r har budt p en stille sensation i ernringsforskningen. Denne bog giver et nyt indblik i det fremadstormende felt, som kaldes ernringspsykiatri. Med forankring i bde evidens og praktisk