[pre-order] Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền new ví dụ minh họa và

ví dụ minh họa và bài tập giúp độc giả phát triển kỹ năng giải quyết vấn đề

tranh minh họa sống động và các tình tiết bất ngờ

Cuốn sách khuyến khích người đọc sống tỉnh thức

niềm vui và nỗi buồn trong các mối quan hệ

[pre-order] Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền new ví dụ minh họa vàLm Sch Tm Hn l cun sch hng dn ngi c rn luyn tinh thn thng qua cc bi tp thin, gip gim cng thng, tng kh nng tp trung v nui dng s bnh an ni ti. Ni dung tp trung vo vic lng nghe bn thn, nhn din cm xc v loi b nhng nng lng tiu cc, t to nn tng tinh thn vng chc cho cuc sng hng ngy. Lm Sch Tm Hn v nhng bi tp thin thc hnh Cun sch trnh by cc k thut thin n gin nhng hiu qu, t ht th, quan st suy ngh n thin nh hng dn hnh ng tch cc. Lm Sch Tm Hn gip ngi c tng bc rn