No time to cook - Das Kochbuch (Sarah Tschernigow) braucht Maigret seinen ganzen Scharfsinn

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No time to cook - Das Kochbuch (Sarah Tschernigow) braucht Maigret seinen ganzen ScharfsinnStress, Termine, Verpflichtungen und das Essen wird zur Nebensache. Wenn uns der Hunger berkommt, greifen wir zu dem, was schnell verfgbar ist: zum belegten Brtchen vom Bcker, zum Schokoriegel oder zu Fastfood. Die Folge: Wir neigen zu bergewicht,werden mde und krank. Ernhrungscoach und Podcasterin Sarah Tschernigow zeigt, dass gesunde Ernhrung auch im stressigen Alltag funktioniert. Nach ihrem Erfolgs Ratgeber No time to eat folgt jetzt das Kochbuch