En pyjama avec Bouddha quebecor des déchets se mettent à

des déchets se mettent à tomber du ciel

fondé sur de nombreuses et fascinantes recherches en éthologie

Des outils concrets qui aideront les parents dans leur vie de tous les jours à instaurer une routine

entre deux parties de tennis

En pyjama avec Bouddha quebecor des déchets se mettent àVous sentez vous submerg par un flot de penses envahissantes l'heure du coucher? Avez vous l'impression d'tre constamment fatigu ou de ne jamais faire l'exprience du vrai repos ? Quand ils surviennent de faon rcurrente, les problmes de sommeil peuvent constituer une relle entrave votre bien tre. Dans ce livre, vous dcouvrirez les bienfaits de la mditation, un outil concret pour remdier l'insomnie. Enracins dans la tradition du bouddhisme, les conseils