LAROSE, Karine: Je me prends en main Fortin Manon Elle nous dévoile maintenant une

Elle nous dévoile maintenant une démarche simple qui offre des possibilités illimitées de croissance spirituelle

un clochard

Elle peut enfin baisser la garde et raconter

d'en faire plus

LAROSE, Karine: Je me prends en main Fortin Manon Elle nous dévoile maintenant uneGardez espoir, il est possible de changer ! Karine Larose prsente dans ce livre le programme Transform, qui a t garant du succs des participants au Dfi Je me prends en main de Nautilus Plus. Ce guide d'accompagnement complet comprend 5 volets : prparation, exercice, nutrition, motivation et maintien. Vous y trouverez un calendrier dtaill pour les 12 semaines du programme, avec un menu suggr partir des recettes du livre Zro dite ainsi que des