Stop à l'autocritique Format:papier Ce livre est une bible

Ce livre est une bible de solutions clés en main pour intégrer de bonnes habitudes qui font du bien au cœur

Une invitation à sublimer ses moments en solo

c'est le roman du Montréal de la fin du xxe siècle où se côtoient et se rejoignent parfois les univers parallèles des baby-boomers de la réussite

ces proches — parents

Stop à l'autocritique Format:papier Ce livre est une bibleVos exigences vous empchent elles dtre heureux? Si oui, il est temps de changer. Vous visez toujours plus haut, vous travaillez dur, et pourtant, derrire vos russites se cachent parfois un sentiment dimposture, la peur de dcevoir ou limpression de ne jamais tre la hauteur. Dans ce guide clair et stimulant, la psychologue Ellen Hendriksen explique comment briser le cycle puisant du perfectionnisme et vous librer des attentes irralistes sans renoncer