Vieillir, c'est pas si pire ! quebecor Craquez-vous davantage pour certains aliments
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Description
Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress
Le journal d'un puissant événement singulier
il a été récompensé du prix Robert-Cliche et a été finaliste au prix du Gouverneur général
dont 15 inédites provenant de son restaurant préféré
Vieillir, c'est pas si pire ! quebecor Craquez-vous davantage pour certains alimentsPlanifier votre retraite ds la cinquantaine vous parat normal ? Vous prparer profiter pleinement de lge dor devrait ltre tout autant ! Les conseils et les stratgies du Dr Lemire vous aideront comprendre quels gestes adopter pour vieillir en sant, et jouer un rle actif au quotidien pour y parvenir. Vous y apprendrez comment aborder cette nouvelle tape de votre vie avec confiance et agir ds maintenant pour relever concrtement les dfis du vieillissement.
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