Manger en pleine conscience Format:papier Face à un tel diagnostic
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Description
Face à un tel diagnostic
Kettly Mars
sage ou impétueux
l'auteur dresse un bilan sombre et hilarant de la première moitié des années soixante-dix
Manger en pleine conscience Format:papier Face à un tel diagnosticLe livre Manger en pleine conscience vous invite transformer votre relation avec la nourriture. L'auteur, Jan Chozen Bays accorde une importance primordiale l'art de manger en pleine conscience. Elle nous encourage porter toute notre attention sur cet acte quotidien en nous mettant l'coute de notre corps. Saveurs, odeurs, penses, motions ce qui survient pendant un repas a son importance. Elle nous enseigne aussi reconnatre nos habitudes et schmas
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