Détox numérique Format:papier les nutritionnistes Hélène Baribeau et

les nutritionnistes Hélène Baribeau et Marjolaine Mercier font le point sur cette façon optimale de s'alimenter pour augmenter ses chances de vivre longtemps

Les stratégies pour en atténuer les symptômes agissent comme des lunettes pour le cerveau en l'aidant à se concentrer ou en freinant la bougeotte

partagent dans ce livre leurs réflexions sur la vie

exercices et pistes d'accompagnement du manuel

Détox numérique Format:papier les nutritionnistes Hélène Baribeau etPouvez vous sortir sans votre tlphone ou passer une journe sans vous connecter Facebook? Passez vous plus de temps fixer un cran qu' interagir avec de vraies personnes? La technologie et les mdias sociaux sont dsormais omniprsents dans nos vies. La connectivit nous permet de faire des choses qui auraient t inconcevables il y a dix ans! La vie en ligne nous permet de gagner en rapidit et en flexibilit, mais avouons le, elle prend parfois le dessus sur