CASTAGNON, René: Ma gym instinctive État:Très bon J’ai encore de l’affection pour

J’ai encore de l’affection pour tous les illuminés que j’ai croisés

Mais un point commun les unit : une passion indéfectible envers une femme

de sa force et de sa richesse

Gilles Ste-Croix

CASTAGNON, René: Ma gym instinctive État:Très bon J’ai encore de l’affection pourDs le rveil, instinctivement, les animaux prennent soin de bien prparer leur corps et leurs sens l'activit ; dans la nature, toute dfaillance physique ou tout dfaut de vigilance peut tre fatal Son observation fine des animaux, et son exprience professionnelle et sportive ont conduit Ren Castagnon concevoir une mthode indite et efficace : Ma gym instinctive. Il vous propose un enchanement d'exercices simples pour, au rveil, faire le plein d'nergie,