COUDRON, Lionel: Le vrai nom du bonheur est la sérénité Format:Standard Grâce à Zed

Grâce à Zed

ce livre vous propose un véritable virage vert et vous permet de récolter des produits comestibles frais et sains à portée de main

Son cheminement dans la foi lui procure une paix intérieure qui lui permet de retrouver peu à peu son équilibre

la pratique assidue de la course leur a donné des ailes et ils souhaitent maintenant aller plus loin

COUDRON, Lionel: Le vrai nom du bonheur est la sérénité Format:Standard Grâce à ZedMdecin et professeur de yoga, l'auteur propose des outils pour agir sur les points essentiels de l'existence : le corps, l'environnement, les motions, la relation l'autre. Des astuces et des exercices simples ayant une source naturelle, comme le souffle, l'tirement, la pense positive sont proposs afin de retrouver un tat normal : un esprit serein dans un corps apais.