Déjeuners protéinés Format:papier Pour surmonter le traumatisme et

Pour surmonter le traumatisme et perpétuer le souvenir de son petit garçon

qui rivalise avec elle en matière de poésie surréaliste et de mauvais caractère

elle rêve de devenir ballerine quand elle sera grande

Sandro Botticelli

Déjeuners protéinés Format:papier Pour surmonter le traumatisme etPas inspir ni affam quand sonne le rveille matin ? Trop souvent, on saute le djeuner par manque d'ides, d'apptit ou de temps. On se tourne alors vers des solutions rapides et peu rassasiantes. Pourtant, l'ajout de protines dans notre repas matinal permet d'viter le p'tit creux qui survient vers 10 h et d'avoir un niveau d'nergie au top, tout en aidant le corps construire et maintenir ses muscles. C'est donc une bonne habitude rpter tous les jours !