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SEARS, Barry: Les recettes du juste milieu dans votre assiette État:Bon Même si cette philosophie aA la suite du succs international remport par Le juste milieu dans votre assiette (Enter the Zone), Barry Sears publie un recueil de recettes qui aidera tous ceux qui suivent son rgime persvrer et mieux quilibrer leurs repas quotidiens. Les 150 plats proposs sont faciles prparer et respectent rigoureusement les principes fondamentaux noncs dans le livre prcdent. De plus, les chapitres consacrs aux protines, aux glucides et aux lipides facilitent