Sommeil, La boîte à outils. Stratégies et techniques pour bien dormi de Brigitte Langevin bijouxargent et à retrouver un espace

et à retrouver un espace de calme et de clarté en toi

Idéal après un contact chargé

elle favorise la paix intérieure

ancré et aligné face aux situations du quotidien

Sommeil, La boîte à outils. Stratégies et techniques pour bien dormi de Brigitte Langevin bijouxargent et à retrouver un espaceVotre enfant prouve t il de la difficult trouver le sommeil ? Alors ce livre est pour vous ! Pourquoi les bbs et les enfants refusent ils souvent de dormir, malgr une fatigue vidente ? La rponse est trs simple : selon eux, il y a mieux faire, exprimenter ou vivre. Avant lge de cinq ans, ils prennent des habitudes de sommeil qui les suivront toute leur vie. Cest le moment dagir ! Grce cette bote outils, vous serez en mesure daider votre enfant