PAQUET, Lise: Méthode antistress Perlmutter David Un outil pour reprendre sa

Un outil pour reprendre sa vie en mains

son regard sur les êtres et les choses nous aident à renouer avec l'être authentiquement vivant que nous sommes profondément

qui a du mal à faire son deuil

du pardon et de l'amour de soi

PAQUET, Lise: Méthode antistress Perlmutter David Un outil pour reprendre saSelon Lise Paquet, nos penses et nos sentiments ont un impact indniable sur notre sant. Pour cette raison, la dtente et l'introspection sont ncessaires pour grer le stress, source de nombreux maux et maladies. Proposant des modles axs sur de saines habitudes de vie pour crer son propre plan de sant, l'auteure de ce livre sme des pistes de rflexion sur la sant globale (physique, psychique et spirituelle). Illustrant ses propos l'aide d'histoires vcues,