CUNGI, Charly: Savoir gérer son stress en toutes circonstances Tanggaard Karsten convaincue de n'être jamais à

convaincue de n'être jamais à la hauteur

sa jeune sœur Cindi Gambler

Puis il y a eu Frankie

à la face cachée de la profession de thanatologue

CUNGI, Charly: Savoir gérer son stress en toutes circonstances Tanggaard Karsten convaincue de n'être jamais àLe stress est souvent considr, tort, comme un problme uniquement li au mode de vie actuel. En fait, il est une raction normale de l'organisme dans les contextes perus comme dangereux : sans le stress, pas de rflexe de survie, pas d'action. Mais vivre en permanence dans le stress et se laisser dominer par lui entranent des consquences nfastes (agressivit, angoisse, dpression, dpendances certains dopants, atteintes la sant). Ce guide pratique entrane