Joli monstre Format:papier Comprendre comment elles agissent nous

Comprendre comment elles agissent nous aide à savoir qui nous sommes

Dan Bigras et d'autres

Grâce à des techniques instantanées

Vous n'êtes pas ce genre de personne

Joli monstre Format:papier Comprendre comment elles agissent nousCrise de panique, inquitude chronique, peur limitante L'anxit revt diffrentes formes, de l'inconfortable boule au ventre jusqu' l'angoisse qui ronge de l'intrieur. Et si ce monstre envahissant n'tait pas une maladie qu'il fallait tout prix soigner, ni mme un problme rgler? C'est ce qu'a tent de dcouvrir Sarah Wilson, qui a elle mme longtemps lutt contre le stress, des TOC et mme des troubles bipolaires. Ce livre captivant est le fruit d'un priple de