Fresh Start Sculpt Challenge 8 Weeks variant-41883895791706-has-digital-downloads Ce plan n'inclut aucune recette

Ce plan n'inclut aucune recette (prix réduit)

Vous allez développer vos muscles en travaillant avec des charges progressivement plus lourdes

Objectifs : Découpe ou Prise de Masse

1 vidéo de stretching complet du corps (10 minutes)

Fresh Start Sculpt Challenge 8 Weeks variant-41883895791706-has-digital-downloads Ce plan n'inclut aucune recetteFresh Start Sculpt Challenge 8 Weeks Un programme dentranement structur sur 8 semaines, pens pour perdre du gras, sculpter ton corps et conserver une belle masse musculaire. Tu tentranes la maison, au gym ou en mode hybride, selon ton horaire, ton nergie et ta ralit. Ici, cest le programme qui sadapte toi pas linverse. LOBJECTIF DU CHALLENGE Dcouper le corps Raffermir et sculpter Maintenir la masse musculaire Obtenir des rsultats visibles et durables